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骨盤矯正は健康の基本

最近、骨盤ダイエットが流行です。
骨盤ダイエットは、骨盤を回すことでダイエットして、骨盤のゆがみも矯正できるというものです。
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2009/02/07(土) | 整体(肩こり・腰痛) | トラックバック(0) | コメント(0)

整体のための簡単体操

肩こりや首の痛み、腰痛などで悩んでおられる方は、かなり多いことと思います。
そして、これを解消するために、多くの高価な器具を購入して試しては、途中で挫折した方も多いのではないかと思います。

実は、私もその一人でした。
しかし、試行錯誤してようやくわかったのは、「肩こり、首痛、腰痛を治すには、高価な器具は必ずしも必要ではない。」ということでした。
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2009/02/04(水) | 整体(肩こり・腰痛) | トラックバック(0) | コメント(0)

長生きの可能性が高い生活は?

厚生労働省研究班の調査結果に基づく推計によると、がんや心筋梗塞などの循環器疾患を起こさないで今後の10年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月1~3回の飲酒、BMI25~27」の人であることが判明しました。
(参考記事:毎日jp<長生き>禁煙・節酒に「太め」メタボ健診に疑問・・・厚労省
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2009/02/02(月) | 長生き | トラックバック(0) | コメント(0)

身近な電磁波に注意していますか?

日本では、電磁波が健康に与える影響についてあまり大きな問題として取り上げられることはありませんが、世界保健機関(WHO)では、2007年6月に、超低周波電磁波対策の法整備などの予防的措置をとることを求める勧告を盛り込んだ「環境保健クライテリア」をまとめて発表しています。
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2009/01/30(金) | 電磁波 | トラックバック(0) | コメント(0)

もしかしたらあなたも糖尿病予備群かも?

厚生労働省は、2008年12月25日に「2007年国民健康・栄養調査」で糖尿病の疑いがある成人が2210万人に上ると発表しました。

この中には、患者の他にその予備群も含まれていますが、実に成人の4.7人に1人が糖尿病患者、またはその予備群という計算です。その数は、10年前の約1.6倍にも増加しています。
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2009/01/28(水) | 病気 | トラックバック(0) | コメント(0)

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