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その歯磨き剤は安全なの?

私たちは毎日、虫歯予防や口内衛生、口臭防止などの目的で歯を磨いています。
でも、使っている歯磨き剤については、案外無頓着な人が多いのが現状ではないでしょうか?

この歯磨き剤に、健康を阻害するものが含まれていたとしたらどうしますか?
実は、多くの歯磨き剤に有害な物質が含まれているんです。

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2009/03/23(月) | 暮らし全般 | トラックバック(0) | コメント(0)

良い水の条件とは?

人間の体にとっては、水分は「水」でとることがとても大切です。お茶類、コーヒー、炭酸飲料、ビールなどのような「水」ではない飲み物は、飲みすぎると血液中に水分を補うどころか、逆に脱水を起こす原因になってしまいます。これらの飲み物に含まれる糖分やカフェイン、アルコール、添加物などが、細胞や血液から水分を奪って血をドロドロにしてしまうのです。のどが渇いたらよい水を飲んで水分補給をすることが大切です。
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2009/03/15(日) | 暮らし全般 | トラックバック(0) | コメント(0)

健康を考える上で最重要な水

今回は、水についての話です。
人間の体の大部分は水でできており、乳幼児で約80%、成人は60~70%、老人でも50~60%が水分です。水には基本的な新陳代謝のはたらきがあり、健康を保つ上で非常に重要です。
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2009/03/09(月) | 暮らし全般 | トラックバック(0) | コメント(0)

健康の基本中の基本は...

現代医学は「治療」、すなわち病気を治すことからスタートしています。しかし、本来あるべきは、健康な状態から体をとらえ、どうしたら健康を維持できるのかということを考えていくことです。
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2009/02/21(土) | 暮らし全般 | トラックバック(0) | コメント(0)

そろそろ家庭でも新型インフルエンザ対策を!!

世界保健機関(WHO)は、『新型インフルエンザの世界的大流行(パンデミック)はいつ発生してもおかしくない』と警告しています。また、パンデミックが発生した場合、日本では64万人が死亡しするとの予測もあります。
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2009/02/12(木) | 暮らし全般 | トラックバック(0) | コメント(0)

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