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骨盤矯正は健康の基本

最近、骨盤ダイエットが流行です。
骨盤ダイエットは、骨盤を回すことでダイエットして、骨盤のゆがみも矯正できるというものです。
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2009/02/07(土) | 整体(肩こり・腰痛) | トラックバック(0) | コメント(0)

整体のための簡単体操

肩こりや首の痛み、腰痛などで悩んでおられる方は、かなり多いことと思います。
そして、これを解消するために、多くの高価な器具を購入して試しては、途中で挫折した方も多いのではないかと思います。

実は、私もその一人でした。
しかし、試行錯誤してようやくわかったのは、「肩こり、首痛、腰痛を治すには、高価な器具は必ずしも必要ではない。」ということでした。
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2009/02/04(水) | 整体(肩こり・腰痛) | トラックバック(0) | コメント(0)

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